면역 시스템 작동과 스트레스 반응

스트레스 호르몬인 코르티솔은 단기적으로 염증 반응을 조절하지만, 장기적인 만성 스트레스는 면역 기능을 억제하고 염증 반응의 불균형을 초래할 수 있습니다. 급성 스트레스는 일시적으로 면역 기능을 활성화할 수 있지만, 장기적 스트레스는 감염과 만성 질환 위험을 높일 수 있습니다. 이번 글에서 스트레스 반응의 원리, 영향 관리방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 면역 시스템과 스트레스 반응의 기본 작동 원리 면역 … 더 읽기